Strona główna Kontakt

Zasady bezpiecznego spędzania ferii.

1. Zabawy na śniegu.

  • Pamiętaj o odpowiednim ubraniu. Ciepła kurtka, czapka, szalik i rękawiczki to podstawa. Warto założyć kilka warstw odzieży, które lepiej ochronią przed zimnem niż jeden gruby sweter.
  • Podczas zabaw śnieżkami upewnij się, że osoby, do których rzucasz, maja ochotę na taką zabawę. Pamiętaj jednak, by śnieżki były miękkie i by nie trafić w głowę lub oko.
  • Nacieranie innych dzieci śniegiem może być niebezpieczne, dlatego pamiętaj, by podczas zabawy nie wrzucać śniegu za kołnierze kolegów.
  • Pamiętaj zimą o ptakach. Dokarmiaj je chlebem lub ziarnami.
  • Jeśli chcesz odpocząć od zabawy, skorzystaj z ławki. Od siedzenia na śniegu łatwo się przeziębić.
  • Śnieg jest biały, ale mimo to nie jest czysty, nie nadaje się na przekąskę. Jeśli planujesz dłuższy spacer, pamiętaj aby zabrać ze sobą napój  i jedzenie.
  • Zawsze informuj rodziców/opiekunów gdzie i z kim będziesz przebywał.

2. Jazda na sankach.

  • Wybieraj do zjazdów takie górki, na dole których jest dużo miejsca na bezpieczne zatrzymanie się. Unikaj ulic i miejsc, w których rosną drzewa.
  • Po zjechaniu szybko ustąp miejsca kolegom zjeżdżającym.
  • Na rozmowę z kolegami zatrzymaj się na szczycie lub z boku trasy.
  • Zawsze obserwuj swoją trasę zjazdu, by bezpiecznie i bez przeszkód dojechać do celu.
  • Zjeżdżaj z górki z taką prędkością, która pozwoli Ci na kierowanie sankami.
  • Zaczepianie sanek do pojazdów mechanicznych (samochodów, motocykli) jest niebezpieczne.

3. Jazda na łyżwach.

  • Korzystaj tylko z bezpiecznych lodowisk (unikaj zamarzniętych stawów i rzek).
  • Zawsze dobrze sznuruj lub zapinaj łyżwy, by mocno trzymały nogę.
  • Pamiętaj o kasku chroniącym głowę.
  • Podczas zabawy na łyżwach uważaj na innych łyżwiarzy. Staraj się kontrolować kierunek jazdy.
  • Ubieraj się ciepło i wygodnie. Najlepiej zakładaj kilka warstw odzieży, by móc coś zdjąć, gdy rozgrzeje Cię jazda.
  • Dostosuj prędkość jazdy do liczby łyżwiarzy na lodowisku.
  • Na lodowisku wchodź tylko w łyżwach, a łyżew używaj tylko na tafli.

4. Jazda na nartach.

  • Zawsze zjeżdżaj na nartach w kasku chroniącym Twoją głowę.
  • Korzystaj tylko z wyznaczonych tras. Omijaj lasy, urwiska i tereny, po których spacerują turyści.
  • Jeśli przewrócisz się na trasie, postaraj się jak najszybciej zejść z drogi innym narciarzom.
  • Jeśli chcesz odpocząć, zatrzymaj się z boku trasy.
  • Zawsze staraj się kontrolować swoją jazdę. Prędkość i stopień trudności trasy dostosuj do swoich umiejętności.

5. Sam w ferie w domu.

  • Jeśli jesteś sam w domu, przeznacz ten czas na ciekawe zabawy, np. czytanie książek, malowanie, rysowanie, lepienie z plasteliny, układanie puzzli, budowanie z klocków, gry planszowe, łamigłówki. Jest wiele atrakcyjnych sposobów spędzania czasu.
  • Pamiętaj, by drzwi otwierać tylko znajomym osobom. Poproś rodziców, by uprzedzili Cię o wizycie innych osób w czasie ich nieobecności.
  • Nie używaj samodzielnie kuchenki. Poproś rodziców, by przed wyjściem przygotowali Ci coś do jedzenia i picia.
  • Jeśli możesz korzystać i Internetu, odwiedzaj tylko te strony, które są przeznaczone dla dzieci. Nigdy nie podawaj swojego imienia, nazwiska czy adresu zamieszkania bez zgody rodziców.
  • Jeżeli jesteś sam w domu, nie otwieraj okien.
  • Pamiętaj, że wszelkie lekarstwa mogą podawać Ci tylko rodzice.
  • Dbaj o zdrowie i higienę. Pamiętaj o zasadach zdrowego stylu życia i odżywiania oraz o zachowaniu podstawowych zasad higieny, które pomogą uchronić Cię przed zachorowaniem na grypę i infekcję grypopodobne.

Więcej informacji na temat bezpiecznych ferii można znaleźć na stronie Kuratorium Oświaty w Rzeszowie w zakładce: Bezpieczne ferie 2018.

opracowała: M. Ekiert

Dla naszej szkoły

Szukaj

Nasza szkoła

Zegar

Ulti Clocks content

Kto nas odwiedza ?

Naszą witrynę przegląda teraz 80 gości 

Zegar szkolny

Koniec roku szkolnego za: