Wielkimi krokami zbliża się egzamin ósmoklasisty, w związku z tym 9 maja dla uczniów klasy 8 zostały przygotowane zajęcia na temat stresu.

Podczas zajęć wspólnie omówiliśmy czym jest stres, po czym można go rozpoznać, a także jakie są strategie radzenia sobie z nim. Poznaliśmy również dobre praktyki, które chronią nas przed stresem. Po części teoretycznej przyszedł czas na działanie- uczniowie za pomocą testu zweryfikowali swój poziom stresu oraz poszukali własnych sposobów na radzenie sobie z nim.

Całość dopełniła wspólna relaksacja- jedna z technik radzenia sobie ze stresem.

Drodzy ósmoklasiści!

Potraktujcie ten egzamin jako nowe doświadczenie.
To nowe przeżycie pozwoli Wam ocenić Wasze mocne i słabe strony dotyczące wiedzy szkolnej.
Wyniki egzaminacyjne nie przekreślają Was jako osoby.
Wyjątkowe jest to, co jest w Was, a nie wynik egzaminacyjny.

Podążajcie za pasją, za tym, w co wierzycie i co kochacie.
Nie zamartwiajcie się!
Bądźcie dobrej myśli.
Zbierajcie doświadczenia.

 Powodzenia!

Sara Słowiak