Z okazji Światowego Dnia Rzucania Palenia, który przypada 20 listopada, w klasach 7 i 8 przeprowadzono zajęcia edukacyjne dotyczące szkodliwości wyrobów nikotynowych oraz profilaktyki uzależnień.

W trakcie zajęć uczniowie poznali:

• rodzaje produktów nikotynowych, w tym papierosy tradycyjne, e-papierosy oraz podgrzewacze tytoniu,
• czym jest nikotyna i jak wpływa na organizm młodego człowieka,
• fakty dotyczące e-papierosów, które mimo pozornej nieszkodliwości również mogą prowadzić do uzależnienia,
• skład dymu papierosowego, zawierającego dziesiątki toksycznych substancji,
• mechanizm powstawania uzależnienia oraz trudności, jakie wiążą się z próbą jego przerwania.

Aby utrwalić zdobytą wiedzę, uczniowie uczestniczyli w scence, w której jedna osoba próbowała nakłonić kolegę lub koleżankę do zapalenia papierosa, a druga musiała asertywnie odmówić. Ćwiczenie pozwoliło przećwiczyć praktyczne umiejętności radzenia sobie z presją rówieśniczą.

Podczas zajęć uczniowie wykonali również własną grę planszową pt. „Ucieczka przed dymem”, która w kreatywny sposób utrwaliła najważniejsze informacje z zakresu profilaktyki antynikotynowej.

Zajęcia miały na celu zwiększenie świadomości młodzieży na temat zagrożeń związanych z paleniem oraz wzmacnianie zachowań prozdrowotnych. Wierzymy, że zdobyta wiedza i doświadczenia pomogą uczniom podejmować odpowiedzialne decyzje w przyszłości.

Maria Ekiert