W dniu 18.04.2024 uczniowie klas 4-7 brali udział w warsztatach programu Dove Self-Esteem - Budowanie pozytywnej samooceny. Były to kolejne zajęcia tego programu. Tym razem skupiliśmy się na zrozumieniu, że porównywanie się jest normalne i naturalne. Rozmawialiśmy o tym dlaczego porównujemy się z innymi oraz w jakich aspektach. Odróżnialiśmy negatywne porównywanie się, które obniża naszą pewność siebie, od pozytywnego, które nas motywuje.

Poruszyliśmy także temat dobrego komunikowania się z innymi, które nie rani, a informuje - komunikacja bez przemocy.

Kolejnym ważnym celem zajęć było pokazanie uczniom, że ich ciała, niezależnie od tego jak wyglądają i jak bardzo różnią się od siebie, są tak samo piękne i wartościowe.

Warsztaty miały na celu również wsparcie młodzieży w kształtowaniu pozytywnego obrazu samego siebie, własnej cielesności, zbudowanie samoakceptacji oraz pomoc w rozróżnieniu konstruktywnych i destrukcyjnych przekonań na własny temat.

Sara Słowiak